将食物相克大全保存到桌面    收藏本站

北京11选5任五遗漏:茄子不能和什么一起吃,茄子和什么相克
以及吃茄子的一些禁忌

体彩北京11选5走势图 www.jra8.cn   茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质等。特别是茄子富含维生素p,含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合处,故茄子以紫色品种为上品。

  100克紫茄中维生素p的含量高达720毫克以上。维生素p能增强人体细胞间的黏着力,改善微细血管脆性,防止小血管出血。
  此外,茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效,与维生素p协同,可提高微血管的弹性,有利于心血管病的防治。
 
茄子不能和什么一起吃
 
茄子不能和什么一起吃:
  茄子美味营养,可它和谁搭帮能更好地发挥食疗作用?而和谁又不太对脾气呢?
  茄子与螃蟹一起吃,可能危害肠胃。腹泻蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,这两者的食物药性同属寒性。
  如果一起吃,肠胃会不舒服,严重的可能导致腹泻,特别是脾胃虚寒的人更应忌食。
 
茄子的完美伴侣
  茄子+苦瓜:心血管患者理想菜苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老作用。
  而茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效。
  二者搭配食用,是心血管病人的理想菜。
  茄子+肉=稳定血压、预防紫癜茄子与肉同食,可补血,稳定血压。
  另外,茄子含丰富的维生素p,有良好的防止微血管破裂作用,有效预防心血管疾病,对防治紫癜也有帮助。
 
补充阅读:
  中国农业大学食品学院副教授范志红:做茄子时只要不用大火油炸,降低烹调温度,减少吸油量,就可以有效地保持茄子的营养保健价值,如土豆炖茄子。
  另外,加入和番茄有利于保持其中的维生素c和多酚类。
  1.凉拌茄条
  长茄子切成条,盛放碗中,置蒸锅里蒸10分钟。
  取出控去水分,加、醋、泥、芝麻酱、香菜叶等凉拌。
  注意,不要把茄子的汁都挤去,以免损失养分。芝麻酱稠一点就可以弥补多余的水分。
  2.番茄炒茄丁
  大圆茄子半个切丁,蒜切成米。锅中放2汤匙油,放蒜米,加茄子煸炒,放1勺醋。
  改小火加盖焖两分钟,茄子变软时加盐,加少许番茄丁,翻几下,放少许味精或鸡精,装盘。注意盛菜的时候控去余油。
  这两种烹调方法的温度不超过120℃,吃油量少,维生素和类黄酮等物质损失相对较少。
  茄子不能和什么一起吃,茄子和什么相克,以及吃茄子的一些禁忌
  本文地址://www.jra8.cn/shucailei21.html
  转载请注明来源自:体彩北京11选5走势图
  本文专门讲述茄子相克的食物以及吃茄子时应注意的一些禁忌,以防止食物中毒的发生。
  • 浪潮孙丕恕从信息时代到智能时代 人工智能价值将爆发式释放 2019-05-26
  • 学习新思想 千万师生同上一堂课 2019-05-23
  • 中央和国家机关青年干部“意识形态与文化建设”专题培训班结业 2019-05-23
  • 【有关北京辖区的案件】在网上反映到了【最高检】的有关网站,而经过其【编号查询】,结果反馈出来的【信息】却是【最高检】把案件下滑给了【北京高检】,而【北京高检】则 2019-05-21
  • 成都:高新区知识产权服务业集聚发展试验区通过验收 2019-05-19
  • 江西省“放管服”改革再出实招 2019-05-19
  • 鲜琦:感恩父亲节,永远难忘父亲这首歌(2) 2019-05-17
  • 揭秘:中纪委如何对高级领导干部进行谈话提醒? 2019-05-13
  • 导演贾樟柯:我的电影没离开过当下中国 2019-05-05
  • 你是哪儿农民?请说实话[微笑] 2019-05-01
  • 日本不是那就你是喽。[大笑] 2019-04-23
  • 北京市运通博泰4S店【在线咨询】 2019-04-23
  • 网上设群对骂,可以休矣 2019-04-12
  • 评论员观察:70年正青春,不停步向未来 2019-04-08
  • 新股上市发行的流通股只占总股本的25%,有些只占总股本的10%,留下了大小非大量减持的后遗症。可以说是带病上市,目的就是不断制造新生资产阶级。 2019-04-08
  • 874| 482| 822| 860| 877| 875| 438| 634| 163| 726|